في العام الجديد | تعرف على "روشتة" البداية الجديدة بالشغف والإيجابية والحماس
نشر تجمع الرياض الصحي الأول بالمملكة العربية السعودية مجموعة من الإرشادات التوعوية عبر الإنفو جراف المعلوماتي صباح اليوم الأحد بمناسبة العام الهجري الجديد 1446.
فقد حث التجمع على أهمية وضع خطة مدروسة وأهداف على أرض الواقع تقبل التحقق وذلك للدخول في عام جديد بالقدر الكافي من الإيجابية والحماس، مع وضع خطط تتناسب مع الجدول الزمني اليومي للفرد والوضع النفسي والصحي وكذلك المادي.
إقرأ ايضاً:أبرز المعلومات عن "أوناي هيرنانديز" بعد تعاقد الاتحاد معهتطورات قوية بشأن انتقال "رودريجو" لدوري روشن
كذلك شدد التجمع على ضرورة التخطيط بحكمة وواقعية للروتين اليومي والأسبوعي والشهري، والابتعاد عن أسباب الإحباط والتشاؤم.
وفي النهاية أكد على ضرورة ممارسة نمط حياة داعم يعتمد على الغذاء الصحي والرياضة والعلاقات الاجتماعية الإيجابية التي تساعد على تحقيق مستقبل مزدهر.
- المركز الوطني للأرصاد يتوقع رياح مثيرة للأتربة وأمطار خفيفة على هذه المناطق بالمملكة
- الكشف عن تفاصيل إصابة "زكريا هوساوي" أمام الرائد
- بشرى للحجاج.. إجراء عاجل من شؤون الحرمين
- تغيرات جديدة.. صفة كانتي في الاتحاد متوقفة على التقرير الطبي
- كم رسوم إلغاء بلاغ الهروب وكيفية إلغاء بلاغ الهروب عبر Absher وشروط الإلغاء والتقديم