له فوائد ولكن احذروا! أخصائية تغذية تحذر الأفراد من تناول هذا الفيتامين دون استشارة الطبيب
من خلال مكالمة هاتفية أُجريت مع أخصائية التغذية إيمان الأيوبي مع برنامج سيدتي على قناة روتانا خليجية قامت بالحديث عن أحد الفيتامينات المتداولة في الآونة الأخيرة بين الناس وهو؛ فيتامين بي كيو كيو.
إذ أشارت الأيوبي إلى أن هذا الفيتامين يعود على الجسم بمجموعة من المنافع من أهمها بناء الخلايا العصبية، تقليل الشعور بالتعب والإجهاد العام؛ وذلك يرجع إلى دوره في تحسين التمثيل الغذائي ونقل الطاقة.
إقرأ ايضاً:رواتب عالية | شركة أيوا للبصريات تعلن عدة وظائف موسمية.. وهذه المؤهلات المطلوبة!في عدة مدن سعودية | شركة المراعي تفتح باب التوظيف للسعوديين بشروط بسيطة والتقديم إلكتروني
كما وضحت أن الفيتامين يوجد بصورة طبيعية في الكثير من المواد الغذائية ومنها؛ البقدونس، البابايا، الكوي، الشاي الأخضر، السبانخ، الخميرة، الفلفل الأخضر وبالتأكيد حليب الأم.
إلا أنها وجهت تحذيرًا من تناول هذا الفيتامين بصورة مباشرة عن طريق الأقراص المباعة في الصيدليات مؤكدة على ضرورة الرجوع إلى الطبيب أولًا وعدم أخذه دون وصفة منه.
- بناءً على طلب الدون | النصر يتخلى عن محترفه من أجل التعاقد مع صديق رونالدو
- نجحنا في إدارة ملف المحترفين... رئيس النصر السعودي يعلق على رحيل المحترفين عن العالمي
- أسعار ومراكز الفحص الطبي لتجديد رخصة القيادة في السعودية 1445
- استعلام عن معاملة في الاتصالات الإدارية بوزارة الداخلية 1445
- استعلام عن معاملة برقم المعاملة وزارة العدل 1445