الكمية المسموحة منه تُحدد حسب وزن الشخص وفي تخطيها خطورة | طبيب سعودي عن أحد البهارات
قام طبيب الأسرة السعودي سعود الشهري بالإعلان عن ضرورة الاعتدال في استخدام الكركم من أجل الحصول على الاستفادة القصوى منه وتفادي المشكلات التي قد تتبعه.
إقرأ ايضاً:يستمر في التراجع | أسعار الذهب في السعودية بمستهل تعاملات اليوم الخميس 30 يناير 2025رواتب عالية | شركة أيوا للبصريات تعلن عدة وظائف موسمية.. وهذه المؤهلات المطلوبة!
وقد قال الشهري من خلال الفيديو الذي نشره على الحساب الرسمي له على التيك توك: "الكركم يعد مكمل غذائي ويفضل المصدر الطبيعي أولًا".
وقد قام بوصف الكركم بقول إنه: "من أروع ما يمكن بشرط الاستخدام العادل وهو من 1-3 مليجرام لكل كيلو جرام فمثلًا لو وزن الشخص 50 الطبيعي فالطبيعي يتم تناول من 50 إلى150 مليجرام يوميًا".
اقرأ ايضاً