أطعمة لنضارة البشرة وشدها | الخضيري يكشف عن مجموعة من الأطعمة الغنية بالكولاجين
قام المختص في أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري بالكشف عن الأطعمة الغنية بالكولاجين الطبيعي، حيث قال الخضيري في تغريدة له على الحساب الرسمي لمنصة إكس: "الكولاجين الموجود في الأطعمة أفضل وأغنى من الكولاجين الجاهز "البودرة"، وأغنى مما في ثنايا عظام البقر".
وتابع الخضيري حديثه مشيرًا إلى أن الكولاجين موجود بصورة كبيرة في الفاصوليا والعدس والفول علاوة على البقوليات والبرتقال ومختلف الأطعمة الغنية بالبروتين، حيث إن الكولاجين يُصنع من البروتين.
إقرأ ايضاً:يستمر في التراجع | أسعار الذهب في السعودية بمستهل تعاملات اليوم الخميس 30 يناير 2025رواتب عالية | شركة أيوا للبصريات تعلن عدة وظائف موسمية.. وهذه المؤهلات المطلوبة!
الجدير بالذكر أن الكولاجين الطبيعي موجود في جلد الدجاج ومرق اللحم علاوة على القشريات والصويا والسمك والتونة والبروكلي والمشروم ومعهم البيض.
- في عدة مدن سعودية | شركة المراعي تفتح باب التوظيف للسعوديين بشروط بسيطة والتقديم إلكتروني
- بناءً على طلب الدون | النصر يتخلى عن محترفه من أجل التعاقد مع صديق رونالدو
- عقدة الاتحاد ستنفك.. إدارة الاتحاد تقرر إقالة المدرب "مارسيلو جاياردو" وموعد رحيله
- تصريحات من العيار الثقيل!! مطالبة بإيقاف رونالدو قبل مواجهة الهلال.. لهذا السبب!!
- مقيمين بالسعودية يخلوا بالقوانين والشرطة تحذر الحجاج.. تعرف على تفاصيل الواقعة