5 نصائح انتبه منها إن كنت تعاني من أمراض بالقلب.. «صحة الرياض» تحذر من الدهون والأملاح

قامت صحة الرياض بتقديم عدد من النصائح للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب، وهذا من أجل اتباع نظام غذائي يحتوي على نسب أقل من الدهون والأملاح.

وذكرت على حسابها بمنصة أكس أن من الضروري القيام باستشارة طبيب للعلاج قبل القيام باتخاذ  قرار السفر مع وجوب تجهيز كمية كافية من الأدوية حسب حالة المريض، وكذلك يلزم حمل البطاقة الطبية، وتجنب الإجهاد والخروج في وقت الزحام وصعود الجبال.
إقرأ ايضاً:أبرز المعلومات عن "أوناي هيرنانديز" بعد تعاقد الاتحاد معهتطورات قوية بشأن انتقال "رودريجو" لدوري روشن

وفي حال الشعور بألم في الصدر أو ضيق في التنفس لا بد من القيام بالتوجه إلى الطبيب بعد أخذ قسط من الراحة.

• المركز الوطني للأرصاد يتوقع رياح مثيرة للأتربة وأمطار خفيفة على هذه المناطق بالمملكة
• الكشف عن تفاصيل إصابة "زكريا هوساوي" أمام الرائد
• تلك البطولة أهم من الدوري!! فلاته يسدل الستار عن مهمته الأساسية بعد تولي منصب في النصر
• لولاه ما فكر فيه الهلال ولا انضم للمنتخب!! جستينه يعلن الاتحاد صاحب "موهبة ونجومية" سعود
• وجود مفروض!! الفزي يعرب عن استنكاره عدم ضمّ نجم النصر لتشكيلة الأخضر في كأس الخليج